筋トレ 簡単‼️つるんとむけるゆでたまごの作り方 結構時間がかかるゆでたまごを簡単にほぼ放置するだけで作りませんか?鍋に入れて放置、氷を入れて放置などと、とても簡単です!!筋トレなどでも大活躍のタンパク質!簡単に補給できるようにゆでたまご常備してみませんか? 2021.09.13 筋トレ脱・小さなストレス